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Die folgenden Links sollen Ihnen dabei helfen, noch mehr Erfolg beim Erreichen Ihrer Fitnesszielen zu haben.
bodyweightexercises.de
Eine der umfassendsten Sammlungen an Bodyweight Exercises (etwa 1200 Fotos, 398 Seiten), d. h. Übungen, die man allein mit dem eigenen Körpergewicht ausführen kann. Es stellt eine Trainingsform vor, die sich aufgrund ihrer erstaunlichen Effektivität und Einfachheit weltweit bei Experten sehr erfolgreich bewährt hat und höchste Anerkennung erfährt.
Über den Gründer
Dr. Till Sukopp ist Diplom-Sportwissenschaftler und
hat an der Deutschen
Sporthochschule Köln zum
Doktor der Sport-
wissenschaften im Fach Sportmedizin promoviert.
